孕妇养成良好的生活习惯是保证胎儿不缺氧的重要保障。以下是一些关键建议：
1. 合理饮食：孕妇应摄入丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，以确保胎儿的营养需求得到满足。应当禁止吸烟和喝酒。
2. 注意体育运动：适当的体育运动是促进胎儿健康的一个非常有用的保障。孕妇应遵循医生的建议和自己的身体状况来选择运动项目和强度，以避免因过度运动引起缺氧。
3. 积极治疗：孕期出现妊娠并发症，如高血压疾病、妊娠糖尿病、心脏病等，应积极治疗，以保证胎儿充足的氧气供给。
4. 注意休息：孕妇应保证充足的睡眠，防止过度疲劳和精神压力，保持放松心情。
5. 定期检测：孕妇应定期接受医生的检查和评估，以发现任何可能影响胎儿健康的问题，并及时采取有效措施。
总之，孕妇应尽一切可能保持健康的生活方式和心情，配合医生的治疗，为胎儿提供最佳保护。
