宝宝发烫不出汗是很多家长都会遇到的问题，这可能是由于宝宝的体温调节功能不完善，导致多余的热量无法通过汗液散发出去，进而引起体温上升。这时家长可以采取捂汗的方法来帮助宝宝降温，下面是几种常见的捂汗方法：
1.湿敷退烧: 将毛巾浸泡在凉开水中，拧干后翻过来铺在宝宝的额头、脚踝、手心等血管密集的部位，每隔5分钟更换一次，一般20-30分钟即可退烧。
2.搓脚降温: 把宝宝的双脚浸泡在温水中，将手掌用力搓擦着宝宝的脚底板，直到宝宝的脚底板发热出汗为止。搓完后立即将尿布包裹住宝宝的双脚，再穿上袜子。
3.喝温水: 宝宝发烧时，应及时给宝宝补充水分，促进新陈代谢，帮助宝宝体内的热量散发出去。母乳、白开水或凉白开水都是不错的选择，一次喝一七八十毫升，适度增加喂奶次数。
4.轻拍散热: 宝宝发热时，用手轻轻拍打宝宝的背部、手臂等部位，以促进汗液分泌散热。
需要注意的是，采取捂汗的方法时，家长必须严密观察宝宝的情况，避免捂汗过度，以免造成宝宝失水、脱水等问题。此外，家长还应该避免使用过多的毛巾等物品堵塞宝宝的毛孔，影响散热。如果宝宝的发热持续不退或出现其他异常情况，应及时就医。
