在母亲怀孕后期，胎儿已经适应了位于子宫里的温暖环境，所以当他们出生后会面临着人类世界的改变，这些改变可能导致出汗。例如，环境温度、衣服厚度、体力活动、怕热等等都可能导致宝宝出汗。在睡眠期间，头部容易出汗的原因有很多。
首先是宝宝的头发稀少，缺乏呼吸通风，所以比较容易出汗。其次，宝宝的体温调节系统尚未完全成熟，无法很好地自我调节体温。当宝宝受到外界干扰或感到焦虑时，身体会产生压力激素，迫使身体调整体温，从而引起出汗。
另外，即使是成年人睡觉时也会因出汗而不适。如果宝宝在睡眠中出汗并不是太严重的问题，只要保持空气流通、提高空气质量即可解决。尽量不要给宝宝穿过多的衣服，以保持通风；同时也要保持房间的温度不太高。建议使用纯棉材质的床单、被罩，以保持透气性。
需要注意的是，如果宝宝出现过多的头部出汗，可能是因为感染导致的，比如发烧等。另外，如果经常出现睡觉时出汗，建议带宝宝去医院检查一下。总之，头部出汗在大多数情况下是正常的，只要控制室内温度，透气性好，注意保暖就可以了。但如果头部出汗过多，建议及时就医。
