宝宝呛奶后总是喷奶，可能是由于吞咽不协调所致。这种情况多见于新生儿和婴儿期，宝宝吞咽协调能力还不够成熟。如果宝宝呛奶后总是喷奶，需要家长采取一些措施，帮助宝宝缓解这种情况。
1. 让宝宝正确的姿势进食
许多父母不了解正确的喂奶姿势。喂奶时，应将宝宝抱在臂弯上，抬高头部，让宝宝的口腔处于一个良好的角度。同时，将乳头放置在宝宝口腔中央，以避免进食时牙龈刺激。
2. 控制进食速度
如果宝宝吸吮过快，仍然会让宝宝呛奶。建议将奶瓶竖直，让宝宝的牙龈贴着奶瓶，避免吞食过量。可以给宝宝提供充足的时间来完成进食过程。
3. 避免过多营养素
如果宝宝经常呛奶，建议减少奶粉和食物中的蛋白质和脂肪含量。考虑将孩子从整齐起床喂食转变为几个小时喂食一次。这样可以确保宝宝吃饱，但避免过多营养素的吞咽。
4. 给孩子喝温水
如果宝宝呛奶，可以先用温水喂养，以帮助宝宝冷静下来。温水可以让宝宝口腔和喉咙放松，减少呛奶时的痛苦。
5. 找医生咨询
如果宝宝呛奶后总是喷奶，家长需要及时咨询医生。医生会对宝宝的健康状况进行检查，给出相关的治疗方案。如果宝宝的营养摄取不足，医生可能会提供额外的营养补充计划。
总之，宝宝呛奶后总是喷奶，需要家长采取适当的措施，帮助宝宝缓解这种情况。正确的姿势进食、控制进食速度、避免过多营养素、给孩子喝温水以及找医生咨询均可对缓解宝宝呛奶有所帮助。
