母乳是宝宝最好的食物，含有各种营养，尤其是钙。但是，一般认为母乳中的钙含量并不能满足宝宝生长发育所需。因此，在宝宝6个月左右开始添加辅食的同时，也应该开始注意补钙。
一般来说，宝宝从6个月开始进入辅食期，钙的需求量会逐渐增加。大约到了8个月左右，宝宝每天需要钙的量就已经超过了母乳所提供的量。因此，补钙对于宝宝的健康和发育非常重要。
补钙的方法有很多种，比如添加富含钙的食物，如豆腐、奶酪、酸奶、芝士、鱼类等。同时，也可以给宝宝吃一些钙片。不过，需要注意的是，钙片也不能随意给宝宝吃，应根据医生的建议进行适量补充。
此外，母乳喂养的宝宝在6个月左右也可以开始间隔喂奶，以便宝宝能更好地吸收其中的营养成分。同时，饮用足量的水，也能有助于钙的吸收。
总之，对于母乳宝宝而言，从6个月左右开始注意补钙非常重要。宝宝的钙需求量会不断增加，父母应该根据宝宝的年龄和情况，选择合适的补钙方式，并咨询医生的意见，以保证宝宝的健康成长。
