月子里的宝宝对外界环境的适应能力较差，需要特别注意保暖和避免感染。而针对晒出汗这个问题，我们需要从以下两个方面来进行考虑。
首先，我们需要了解孩子为何需要出汗。
出汗对于宝宝的身体非常重要，可以帮助身体调节体温，同时也可以排出体内多余的水分和废物。而在月子期间，婴儿皮下脂肪较少，皮肤毛细血管和汗腺未充分发育，无法与成人相同地自己调节体温和出汗。因此，我们需要适度地帮助孩子进行出汗，但需要注意控制出汗的量，因为过度的出汗会导致头痛、乏力、疲劳等不适症状。
其次，我们需要了解宝宝的出汗时间和方式。
在月子期间，孩子的皮肤较为娇嫩，直接晒太阳可能对皮肤造成伤害。因此，我们可以在室内适当增加空气流通的程度，让孩子呼吸到新鲜的空气，提高汗液的蒸发效率，并在适当的时候帮助孩子进行出汗。此外，可以给孩子穿透气性好的衣服，保持合适的温度和湿度，有利于孩子的出汗。
总之，在月子期间，我们应该适度地进行出汗，注意控制汗液量，并采用合适的方式帮助孩子进行出汗，以保证他们的身体健康和舒适。然而，在给孩子晒太阳的时候，我们需要特别注意避免过度晒太阳，正确地选择出汗的时间和方式，以及注意保持室内的湿度和温度，在宝宝的成长过程中做好管护工作，以保证他们的身体健康和成长。
