长时间的久坐是不利于孕妇的健康的，带来的负面影响是多方面的。对于孕妈妈来说，久坐会影响到胎儿的健康，其中之一的表现就是出现胎动频繁的现象。那么，久坐会造成胎动频繁吗？下面就让我们一起来看一看。
首先，我们需要知道孕妇每天应该产生多少次胎动。正常情况下，孕妈妈每天感到的胎动次数应该至少在十次以上，不过这只是一个参考数字，孕期胎动的次数还是要跟据个体差异而定的。如果孕妇感觉到的胎动频繁，那么首先需要注意的是孕妇的久坐问题。
久坐对孕妇的身体健康有着很不利的影响。久坐会导致血液循环不畅，容易引起便秘，产生水肿等不适症状。对于宝宝来说，由于孕妇久坐，子宫内的血液淤积，导致缺氧，这样宝宝就会出现胎动频繁的现象。
胎动频繁不仅仅是宝宝缺氧所致，还与孕妇的饮食有关。孕妈妈如果饮食不规律，容易导致胃肠蠕动紊乱，进而引起腹部不适，宝宝在子宫内感受到这种不适，也会出现胎动频繁的现象。
因此，孕妈妈在孕期中一定要养成规律的饮食习惯，保证每天有足够的营养和水分，避免久坐引起的缺氧现象。孕期也要注意适当运动，增加血液循环，减轻宝宝的胎动频繁。
总之，久坐会造成宝宝胎动频繁，不利于孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇在孕期中必须要养成良好的生活习惯，注意饮食的规律和适度的运动，保障宝宝的健康成长。
