一般来说，婴儿床垫适合婴儿使用，也就是指0-2岁的婴幼儿。因为这个年龄段的婴幼儿还没有形成完全的骨骼系统和脊柱，需要一个柔软和适合他们身体发育的床垫来保护他们的身体健康。而随着孩子日渐成长，他们的身体发育会逐渐趋于成熟，对床垫的需求也会有所变化。
一般来说，3岁以上的小孩子就可以逐渐过渡到适合自己身体的床垫上了，这个时候，可以考虑将婴儿床垫更换为适合小孩子使用的床垫，比如说弹簧床垫或者乳胶床垫等。这些床垫可以根据孩子的身体状况和睡眠姿势来进行个性化调整，从而更加符合孩子身体的健康需求。
不过，需要注意的是，不同孩子的睡眠发育存在差异，所以在更换床垫的时候一定要根据孩子的实际情况来选择床垫。而且，对于有一些特殊身体状况或者需求的孩子，也需要在医生或者专业人士的指导下选择床垫，以确保孩子的睡眠质量和身体健康。
