胎儿胎心率是指胎儿在母体内每分钟跳动的心率。它是评估胎儿健康状况的重要指标，也是孕妇孕期监测的一个重要方面之一。
孕妇的生理状态、营养状况、心理状况等都可以影响胎儿的胎心率。孕妇应该注意以下几点：
1.充足的营养摄入
孕妇应该注意均衡的饮食，保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、维生素和矿物质。营养不良会导致胎儿的体重和胎心率下降。
2.减少压力
孕妇应该尽量减少工作和生活中的压力，避免受到过度的精神刺激。长时间的紧张和焦虑会导致孕妇的血压升高，同时也会对胎儿的心率产生不良的影响。
3.保持适当的体位
孕妇应该注意保持适当的体位，避免站立或坐姿时间过长。过久地保持同一姿势会影响血液循环，进而影响胎儿的胎心率。
4.避免吸烟和饮酒
孕妇应该避免吸烟和饮酒，这些不良习惯会对胎儿的健康产生极大的危害。吸烟和饮酒会使孕妇的血管收缩，从而限制了胎儿的血液供应，影响胎儿的健康和生长。同时这些物质会对胎儿的中枢神经系统产生不良影响，影响其身体的发育和功能。
总之，孕妇要注意自己的生活习惯和健康状况，这不仅有益于自己的身体健康，也有助于胎儿的健康与成长。在医生的指导下，妇科检查是怀孕期间十分重要的工作，孕妇不仅应该及时发现异常情况，保证自己和胎儿的健康，也可以避免因自身不注意引发的风险和问题。
