婴儿吃奶时会产生一定的压力，这会将奶推到婴儿的胃里。当婴儿睡着时，吞咽频率降低，嘴巴闭合松弛，呼吸变得缓慢，这使得食管和胃之间的管道失去了张力，导致胃中的奶不能被有效地保持在胃中，从而溢出嘴巴。
此外，婴儿睡觉时有可能采取蜷曲的姿势，或者头部稍微仰起，这也会使得胃中的奶更容易回流到食管，并最终流到嘴巴外面。
更重要的是，婴儿的消化系统在出生后还没有完全发育，尤其是括约肌和胃部括约肌的掌控能力，这会导致食物进入胃部过程中的一些反流和溢奶现象。这种现象在婴儿出生后数周内最为常见，随着时间的推移和消化系统发育的完善，在婴儿8-10周的时候通常会逐渐减少。
另外，母乳营养丰富，易于消化，婴儿喝完母乳后容易产生饱腹感，所以婴儿睡前间隔一定的时间喂奶，使其有足够的时间消化吸收，有助于防止溢奶的发生。
最后，如果孩子过度进食或过度肥胖，也会增加溢奶的发生率，因此父母应该注意控制孩子的进食量和饮食质量。通过以上方法可以有效地预防婴儿溢奶。
