婴儿出生后,建议让他们仰睡,这是由于睡眠姿势与婴儿窒息综合征(SIDS)之间的关系。SIDS是一种神秘的疾病,婴儿突然在睡眠中死亡,通常在出生后的前几个月内发生,因为这个原因,让婴儿处于仰睡的姿势。然而,随着宝宝的有些发育阶段,父母可以尝试让他们采用其他睡姿。
通常,当宝宝能够翻身、坐起甚至爬行时,就可以考虑让他们采用侧卧或俯卧睡眠姿势。对于一些婴儿,可能在6个月前她们就已经可以翻身,并且可以自己控制身体姿势,他们可以选择最舒适的姿势睡觉。这可能是侧卧睡眠姿势,但也可能会是其他一些姿势,了解您婴儿的喜好非常重要。
虽然让婴儿采用不同的睡眠姿势可以带来一些好处,例如更好的睡眠,更有益的头部、颈部和肌肉的发育,但是父母应该始终保持警惕,并遵循某些安全指南,例如:
1. 保持床铺清洁:婴儿床铺需要保持干净、无毛绒物和其他松散物品。这些物品可能会造成窒息风险。
2. 监视地面和脸部:不管是在仰卧还是其他睡眠姿势,都需要保持一定的空气流通。盯紧您的婴儿,确保他们的脸部未被遮盖住,以确保他们可以自由呼吸。
3. 避免在床上喂奶:父母不应将奶瓶或喂食器留在婴儿床铺中。这可以使宝宝处于不安全的位置,造成窒息的风险。
总之,让婴儿保持仰卧姿势是很重要的,直到他们能够自行翻身。但是,随着婴儿的成长和发育,对于一些特定的婴儿,让他们采用不同的睡眠姿势是合适的。在进行这些更改之前,请与儿科医师协商,以获取最佳的建议和安全指南。