钙是人体必需的营养元素之一，尤其是对于婴幼儿来说，钙的摄入是非常重要的。但是如果宝宝补钙补多了，就需要引起家长的关注了。那么宝宝补钙补多了怎么办呢？下面我们来了解一下。
一、 宝宝补钙补多的原因
1.家长对宝宝补钙的了解不够， 盲目补钙，摄入量过大导致。
2. 钙能够与其他营养物质相互作用，通过代谢途径转化或分解成其他物质，这也可以导致宝宝补钙补多。
3.宝宝肾脏排钙能力较差，如过量补钙进入体内，不能很好地排出，则会引起补钙补多。
二、宝宝补钙多了会有哪些症状
1. 牙齿变黄：在过量摄入钙的情况下，牙质变得不均匀，造成牙齿发黄。
2. 腹泻和便秘：过量的钙可以扰乱肠胃消化和排便功能，引起腹泻或便秘。
3. 食欲不振：偏高的钙摄入会影响宝宝兴趣食物供给，引起食欲不振。
4. 疲劳：钙的过量摄入可能会影响宝宝的休息质量，引起疲劳。
5. 身体不适：在过量摄入钙之后，宝宝可能会引发头痛、乏力、恶心等身体不适的症状。
三、如何处理宝宝补钙多了
1. 婴幼儿不需要特殊补钙，只要保证营养均衡，吃到多样化的食物就足够了。如果有特殊情况需要补钙，也应当在医生的指导下进行。
2. 减少补钙和钙含量较高的食物，如奶制品和豆制品等。
3. 宝宝的饮食应当多样化，保证各种微量元素的摄入，以免在补钙的同时偏食。
4. 宝宝的运动量应当适量，帮助宝宝转化或消耗掉多余的钙质。
5. 如症状严重，应当及时就医，听从医生的建议处理。
总结起来，宝宝补钙补多了不仅不利于宝宝的健康，反而可能会伤害到宝宝的身体。因此，家长在进行补钙的时候一定要量力而行，不要盲目的为孩子补钙。同时，也要注意饮食的多样性，保持营养均衡，让宝宝吃得更健康。
