维生素AD是一种重要的营养物质，对于早期儿童尤其重要，因为它促进钙和磷的吸收，有助于骨骼生长和骨密度形成。对于两岁的宝宝来说，如果没有特殊情况，是可以适量摄入维生素AD的。
不过，需要注意的是，不要给宝宝过量的维生素AD，因为过量的维生素AD会对宝宝的身体造成负面影响。建议宝宝从食物中获取维生素AD，比如蛋黄、鱼肝油、绿叶蔬菜、牛奶等。如果宝宝饮食不足或存在特殊情况，如患有慢性疾病或特殊饮食需要，可以考虑使用儿童专用的维生素AD口服液或片剂。
在选择维生素AD补充剂时，需要尽量选择质量有保证的产品，根据宝宝的年龄和体重合理计算剂量，并严格按照说明书的指导用药，不要自行增加剂量。同时，在购买维生素AD补充剂时，需要注意查看过期日期和存储条件。
总之，宝宝需要适量的维生素AD来帮助其健康成长，但是要注意控制摄入量，避免过量造成不必要的伤害。如果有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生或专业营养师。
