在正常情况下，宝宝在母体内会进入睡眠状态，并会在夜间或妈妈休息时更加活跃。这也是为什么很多孕妇在夜间经常感觉到胎动频繁的原因。
胎动频繁并不意味着胎儿不睡觉。实际上，胎儿的睡眠和觉醒状态是非常复杂的，类似于新生儿和成年人的睡眠模式。
胎儿的睡眠模式通常在孕期的第7周开始出现，逐渐变得越来越规律。宝宝通常会有两种睡眠状态：快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）。
宝宝的大部分睡眠时间是在NREM阶段，这时宝宝会非常安静，甚至可能不会发出任何声音。这时他们可能会做一些呼吸运动，帮助他们的肺部发育。
相反，REM阶段是宝宝的“活跃状态”，在这个阶段，宝宝可能会做出一些奇怪的动作，例如手脚踢动或耳朵折叠，这也是胎动频繁的时间。
然而，由于宝宝对外界环境和特定物质的反应不够成熟，所以他们可能会被妈妈的行为、声音等外界的干扰打扰从而导致动静。一般情况下，这些刺激很难使宝宝真正的醒来，他们只是在睡眠状态中产生了反应。因此，我们不需要过分担心胎动频繁会影响胎儿的正常睡眠。
