两岁的宝宝因为身体抵抗力比较弱，所以容易引起发烧。发烧会造成宝宝的不适和危害，可能导致脱水、体温过高等症状。如果宝宝出现发热出汗的情况，家长需要采取相应的措施帮助宝宝缓解症状。
下面是一些处理方法的建议：
1.测量体温并记录。通常，宝宝的正常体温应该在36.5℃~37.5℃之间，如果已经超过了这个范围说明宝宝已经发烧了。家长要使用一个适当的温度计记录宝宝的体温变化，并将其记录下来以便日后观察和参考。
2.给宝宝服用药物。如果宝宝的体温超过了38.5℃，可以给宝宝服用一些退烧药来缓解症状。家长可以咨询医生或药师，选用适当的退烧药，按照说明书上的剂量给宝宝使用。
3.调节室温。当宝宝出现发热出汗的情况时，家长可以开启空调或电风扇等电器，尽量让宝宝处于凉爽的环境中，避免长时间暴晒在阳光下。
4.适当运动。适当的运动可以帮助宝宝排汗，有助于降温。但要注意并不是所有的运动都适合宝宝，具体的运动项目和强度可以咨询医生。
5.保持宝宝的水分和饮食。当宝宝出现发热出汗的现象时，需要给宝宝多喝清水，以补充体内流失的水分，防止脱水。宝宝的饮食选择也应该清淡、易消化，避免过于刺激。
总之，当宝宝出现发烧出汗的情况时，家长可以采取上述措施来缓解症状，同时也要密切观察宝宝的情况，如果情况恶化或持续不变应及时咨询医生。
