婴儿睡头总偏一边，这是很多新手爸妈都会遇到的问题。虽然看起来不是特别严重，但如果长时间不加以改善，婴儿头颅的偏斜可能会导致头骨形变、面部不对称等问题。为了避免这种情况的发生，以下提供一些常见的解决方法。
1. 加强换位：如果宝宝一直睡一个位置，容易造成头颅偏斜，建议在睡前让婴儿换位，以避免长时间的压迫。同时，可以在宝宝头的两侧放上毛巾卡住，防止头转动，让头部得到支撑和保护。
2. 按摩头部：可以给宝宝按摩头部，使用温和的手法轻轻按摩头部，有助于缓解头部压力和不适。在按摩过程中，可以适当运用温水或温毛巾进行局部热敷，以加速血液循环和肌肉松弛。
3. 使用枕头：使用适合婴儿的头枕，能够更好的支撑宝宝的头颅，避免长时间的压迫。选择材质柔软、大气孔性能好的枕头，可以减少宝宝的氧气不足和头部蒸发。
4. 防止吸吮：婴儿可能会出现偏斜头部的原因之一是因为喜欢吸吮，这种习惯性动作会令宝宝的头颅长时间扭向一个方向。因此，建议及早将宝宝戒掉吸吮行为，减少头部的扭曲。
5. 加强锻炼：宝宝的头颅处于成长和发育的阶段，需要适当的锻炼来帮助头骨的塑形。可以适当加强颈部运动，例如悬吊、抬头等运动，以增强颈部肌肉力量和支撑头颅的能力。
总之，父母需要及时关注宝宝的睡眠问题，并且采取相应措施加以改善，让宝宝拥有一个健康的头颅形态。如果宝宝的头颅偏斜较为严重或长时间无法缓解，建议及时就医，接受专业的治疗。
