当三个月大的婴儿睡反了觉时，父母可以采取以下措施：
1. 把孩子轻轻地转过来，回到正确的睡眠姿势。
2. 如果孩子很不舒服或哭闹，可以抱起来抚慰、给喂奶或换尿布，等到他再次安静入睡。
3. 如果孩子经常睡反了觉，可以考虑调整他的睡眠环境，比如放置一些安全的枕头和玩具，帮助他维持正确的睡眠姿势。
4. 家长可以在孩子入睡前为他逐渐建立一个固定的睡眠习惯，例如按时洗澡、听轻音乐或阅读故事书。
5. 长期保持良好作息习惯，也有助于孩子减少睡反的概率。尽可能让孩子在规律的时间睡觉，避免晚上过度兴奋或过度疲劳。
总之，当孩子睡反了觉时，父母首先要保持冷静，然后根据孩子的实际情况选择合适的方法予以处理。平时要注意培养孩子良好的作息习惯，减少睡反发生的概率，从而为孩子的健康和成长提供良好的保障。
