对于没喝过母乳的宝宝来说，补钙是十分重要的。首先，要保持适当的钙摄入量，可以让宝宝经常吃一些富含钙的食物，如豆腐、鱼虾、乳制品等等。
其次，饮食中应该加入一些维生素D，以促进钙的吸收。宝宝可以在阳光充足的时候进行户外活动，这样能够让肌肤自然合成维生素D。
为了保证宝宝的健康成长，家长还可以给宝宝补充一些营养素和保健品。其中可以选择含有钙、维生素D、锌、铁等微量元素的综合性保健品。
此外，家长还应该注意宝宝的饮食习惯，尽可能地避免宝宝摄入过量脂肪和盐分的食物。
总之，补钙对于宝宝的健康成长十分重要。通过合理的饮食和营养补充，可以让宝宝得到充分的营养，保证他们的骨骼和牙齿的正常发育。
