胎动是指胎儿在子宫内的运动，是胎儿健康状况的重要反映指标之一。胎儿在母体的宫内生长发育过程中，会有一定的运动活动量，这些运动的形式和强度也有所不同。而在一定的时间段内，它的胎动次数、强度、频率等也是有一定的规律性的。所以，准妈妈可以通过观察胎动的频率和强度，来了解胎儿的健康状况。
那么，对于准妈妈来说，胎动频繁3-4点之间动是正常的吗？一般来说，胎动频繁3-4点之间动是正常的，可能与胎兔的睡眠和清醒周期有关。胎兔在宫内是先睡眠后需再清醒，而清醒时期的运动频率较高，因此，胎动频繁也可能与胎儿清醒的时间段有关，而在夜间3-4点钟是清醒高峰期的一段时间。这种情况下，如果胎儿的其他表现良好，如胎位、胎心率等都正常，这种胎动频繁的情况一般不会存在大问题，不必过多担心。
但是，如果准妈妈发现自己的胎动频率或强度发生明显变化，或者一个时间段内明显脱离了之前的规律，例如以前活跃的胎儿现在突然变得比较安静，或者胎动的次数、强度明显减少，那么准妈妈需要根据个人情况和具体情况前往医院就诊检查，确保胎儿在宫内的健康状况。 如果孕妇感到胎动频繁不安，可以试着改变自己的睡眠姿势、滋养身体、放松身体、心情愉悦等方式来降低情绪压力，从而消除紧张情绪带来的影响，以保证胎儿正常发育。
总之，胎动频繁3-4点之间动是正常的，但准妈妈需要注意观察胎动的规律性和变化情况，及时就医进行检查，以确保胎儿在宫内的健康状况。同时，准妈妈也应该注意保持良好的生活习惯，给胎儿创造一个和谐、健康的成长环境。
