八个月宝宝的骨骼发育正处于快速阶段，骨骼对钙的需求量也随之增加，因此补充钙质对宝宝成长发育非常重要。
然而，对于八个月的宝宝来说，是否需要补充钙剂，需要根据宝宝的具体情况来判断。通常情况下，只要宝宝的饮食均衡，摄取充足的含钙食物，就可以满足宝宝的钙需求。
以下是八个月宝宝应摄取的含钙食物：
1. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等，含钙丰富。
2. 豆制品：豆腐、豆浆等，含钙丰富，但不易被人体吸收。
3. 水果：橙子、柑橘、柠檬等含有丰富的维生素C，可以增加钙的吸收。
4. 蔬菜：芹菜、山药、菜花等含有丰富的钙质。
5. 瘦肉类：鸡肉、瘦牛肉等含有丰富的蛋白质和钙质。
除了上述食物，如果宝宝出现明显的钙缺乏症状，如手脚抽筋、烦躁、骨骼畸形等，可以考虑给宝宝补充钙剂。但是，在给宝宝补充钙剂时，一定要遵循医生的建议。因为钙剂的用量过大，可能会对宝宝的肾脏造成损害，甚至出现钙化等副作用。
总之，八个月宝宝的钙需求量是很大的，平时要注意给宝宝多喝牛奶、吃豆制品、水果和蔬菜等富含钙质的食物。同时也要注意不过量补充钙剂，以免对宝宝的健康产生负面影响。
