宝宝喝羊奶的同时，叶酸和钙的补充也是非常重要的。尤其是钙的补充，它是构成宝宝骨骼、牙齿的重要成分之一。
以下是几种可以帮助宝宝补钙的方法：
1. 食物补钙
给宝宝的食物中添加富含钙质的食品，例如乳制品、大豆制品、海产品和绿叶蔬菜等。这些食物不仅富含钙质，还包含其他重要的营养素，对宝宝成长发育也有很大帮助。
2. 给宝宝服用钙剂
可以向宝宝口服钙剂，不过剂量要控制好，一定要在医生建议下使用。过量的钙剂会影响宝宝的健康，导致便秘、口干等问题。
3. 宝宝晒太阳
阳光可以帮助宝宝合成维生素D，促进钙的吸收，因此可以尝试让宝宝在适当的时间、地点晒太阳。但是一定要注意保护宝宝的皮肤，避免日晒过度。
4. 喝羊奶时搭配其他食物
羊奶虽然富含营养，但是并不是完全的钙源，因此可以在宝宝喝羊奶时同时搭配其他富含钙质的食物，这样可以提高宝宝的钙摄入量。
总的来说，宝宝喝羊奶时可以采取多种方式补钙，但是一定要注意剂量的控制，不要过度。另外，宝宝的饮食和营养需求也会随着年龄的增长而不断变化，因此一定要结合宝宝的实际情况，及时调整饮食和营养摄入。
