补钙对于孕妇来说是非常重要的，因为钙是胎儿正常发育所必需的营养物质。钙在胎儿的骨骼、牙齿和神经系统的发育中起到重要作用。此外，孕妇在怀孕期间需要大量钙来支持自己的身体和胎儿的健康。
在孕五个月时，即第二个孕期，宝宝的骨骼开始形成，这时候补钙非常重要。但是，很多孕妇都会担心过多摄入钙会导致胎儿畸形的问题，这是一个非常普遍的误解。
事实上，正常的钙摄入量是不会导致胎儿畸形的。但是，如果摄入过量的钙，也可能会导致孕妇患上贫血、腹胀等一些其他的病症。而胎儿畸形主要是由于母体在怀孕前期受到某些外部因素的影响而导致的，补钙并不会是导致胎儿畸形的主要原因。
值得注意的是，过量摄入钙可能会导致宝宝成长缓慢。因此，孕妇在孕期中补钙，要根据自己的身体情况进行适当的补充，不能过量摄入。
总之，孕妇需要在孕期中适当的补充钙元素，而且这对宝宝的发育有很大的帮助。不过，孕妇应该合理进行膳食搭配，避免过量摄入钙，以免对宝宝的生长造成不良影响。在孕期中，孕妇要保持乐观的心态，避免使用药物和化学物质，并定期进行孕期检查，才能保证孕期健康。
