孕妇在怀孕期间经常会感觉到胎儿的活动，这是一种正常的生理现象。但是，如果胎动频繁，几乎连睡觉都影响到了，那么就让不少准妈妈感到困扰。那么，面对这种情况，能否还去走路呢？下面我们就来谈一谈。
首先，我们要知道的是，胎动频繁并不是一种病症，它在一定程度上代表了宝宝的健康状况。如果宝宝的胎动频率比较高，即使在母体内，也代表着宝宝的养分吸收和代谢能力都比较好。相反，如果胎动频率过低，就需要重视了，可能会导致宝宝的体重增长不足，发育迟缓等一系列问题。
但是，如果胎动频繁，是否依然可以去走路呢？一般情况下，是没有太大问题的。走路可以增加孕妇的身体活动量，有助于改善孕妇的体力和心肺功能，减轻情绪压力，有利于产后恢复。而且适当的运动也有助于胎儿借助母亲运动的节奏来成长，有益处。
如果担心走路会影响胎动的话，可以在走路前产妇先喝点温水，有助于促进胎动。另外，行走期间，可以适当的调整步伐，较缓慢戏于较稳定，避免过于剧烈的运动，避免产生不必要的压迫刺激，如此，就可以起到更好的锻炼效果，也不会影响到胎儿的安全。
总结来说，胎动频繁不能完全阻止孕妇运动，也不是病态，孕妇仍应该适当活动身体，注意休息和营养均衡，以促进发育健康顺利。
