维生素AD是指维生素A和维生素D的复合物，是一种脂溶性维生素，其主要功能是促进钙的吸收及骨骼的发育，同时也有促进免疫功能、维护皮肤和黏膜健康、保护眼睛视力等多种作用。但是，过量食用维生素AD也会产生副作用。
对于儿童而言，维生素AD的需要量相对成人而言较大，但是宝宝食用必须严格控制剂量。过量的维生素A可能导致宝宝出现食欲减退、便秘、头痛、眼部干燥等症状，而过量的维生素D则会导致宝宝出现心律紊乱、精神症状、骨骼畸形等问题。因此，家长必须注意维生素AD的使用量，尤其是不要在未医生指导下自行用药。
不过，在营养不良或存在某些病理问题的情况下，医生可能会建议宝宝补充维生素AD。在这种情况下，需要遵循医生的指导，并严格控制剂量，避免出现副作用。
总之，维生素AD是重要的营养素，但过量使用会带来一定的风险，特别是对于儿童而言，家长需要控制剂量，并在医生的指导下使用。
