对于一个多月的宝宝来说，母乳或配方奶都是很好的营养来源。在这个阶段，母乳或配方奶中都含有足够的钙，足以满足宝宝的生长和发育需求。因此，通常情况下无需额外的补充钙。
母乳是最好的宝宝食品，其中含有宝宝所需的所有营养物质，包括钙。母乳中的钙可以被完全吸收利用，因此让宝宝在前6个月内只喝母乳是非常重要的。在六个月之后，宝宝需要逐渐开始添加辅食来满足营养需求。
对于使用配方奶的宝宝，选择适合年龄的配方奶是关键。中国的配方奶标准限制了钙的含量，为了保证宝宝的合理摄入，家长应该选择正规大品牌的配方奶，不要随意更换。
总之，在一个多月的宝宝阶段，母乳和配方奶都是宝宝的主要饮食来源，宝宝同行应该注意他们的饮食摄入是否足够来满足他们的营养需求，尽量不要额外补充钙。如果有疑问或需要进一步的建议，家长可以咨询医生或营养师。
