佝偻病是指由于钙、磷代谢紊乱和骨骼发育障碍所引起的一种慢性骨骼病。宝宝佝偻病是一种令人担忧的情况，因为它会导致宝宝的身体，特别是他们的骨骼形态严重变形，并且可能伴随着其他健康问题。因此，钙的补充对于预防宝宝佝偻病非常重要。
钙是骨骼形态和结构的重要组成部分，是人类身体所需的重要营养素。在出生后第一年，宝宝的骨骼生长迅速，而这需要大量的钙。如果宝宝的饮食中缺乏钙，他们的身体就会开始从骨骼中提取钙来保持生命所需的钙水平，导致骨质疏松和佝偻病的发生。
一些饮食源富含钙，例如牛奶、奶酪、酸奶、卷心菜、菠菜、豆类等。此外，有些婴儿也需要额外的钙补充剂，如医生所建议的人工奶粉、配方奶等。
但是需要注意的是，过量补钙也会带来一定的危害，比如增加血管钙化、诱发心血管疾病等。因此，建议父母在给宝宝补钙时要严格控制剂量，同时增加宝宝在户外活动的时间，因为阳光下皮肤能够合成维生素D，使得人体更好的吸收钙质。
总之，在避免过量钙的前提下，宝宝的钙质摄入与维生素D的合理摄入能够预防和治疗佝偻病，让宝宝健康成长。
