宝宝头部出汗是很常见的现象，尤其在夏季气温高的时候更为明显，但对于新手父母来说，还是需要关注宝宝的出汗量和饮食安排。
首先，要保持宝宝的室内环境舒适宜人，避免高温、高湿度的环境，以免宝宝体温过高而出汗过多。其次，宝宝出汗后要随时擦干净，以免滋生细菌导致皮肤感染。
在饮食方面，宝宝需要适量的水分，母乳或奶粉是宝宝最主要的饮食来源，可以满足宝宝足够的营养需求。但是，在气温高的时候，可以适当给宝宝多喝一些水，以补充水分。
此外，还可以给宝宝吃一些清淡的食物，如米粥、稀饭、蒸蛋、蔬果泥等，避免过于油腻和辛辣的食物，以免影响宝宝的消化和吸收。
总之，在宝宝头部出汗时，父母需要注意饮食安排和环境卫生，及时处理和减少宝宝的出汗量，让宝宝在舒适的环境下茁壮成长。
