妊娠期间，孕妈妈的情绪波动很正常，但是过分发怒或者焦虑会对胎儿的健康产生影响。孕妈妈的心情和身体健康对胎儿胎心率、胎动的频率和强弱等方面都有一定的影响。
孕妈咪的情绪波动，可使心率加快，血压升高，肾上腺素和皮质醇的分泌增加，从而使母体神经内分泌系统兴奋，而这些兴奋因素会穿透胎盘影响到胎儿，影响宝宝胎心率。如果母亲情绪波动时间过长，长期的交感神经兴奋肾上腺素和皮质醇耗费量增加，会影响孩子的成长和发育。事实上，孕妈妈记忆池和情绪反应还存在巨大的能量差异，在怀孕期间应特别注意保护。
此外，过度的愤怒和压抑情绪，也会导致孕妈妈产生很大的负面情感，抑郁和焦虑并不能保证宝宝的健康发育。因为当父母心情不稳定时，会更容易产生大量的负面情绪，导致胎儿情绪波动加大，造成心理和生理方面的负面影响。因此，建议孕妇在日常生活中，多保持心情愉悦，尽量避免刺激项，保证情绪稳定。如果实在无法自控，请及时与医生联系，获得妊娠期心理辅导。
