当宝宝感冒发烧时，有时会建议用药物来缓解症状。但是，对于有些家长来说，他们更愿意采用自然方式来帮助宝宝战胜感冒和发烧，其中发汗被认为是其中的一个非常有效的方式。
发汗是指在身体表面形成一层水汽，通过这一水蒸气将身体里多余的热量排泄出去，以达到降温的目的。所以当宝宝发烧时，通过发汗能够帮助降低体温，刺激免疫系统的运作，促进宝宝身体的恢复。以下是几种可以让宝宝发汗的方法：
1. 温水擦浴
将温水倒入盆中或者浴盆中，让宝宝在水中玩耍。用温水和肥皂擦洗宝宝的身体，刺激宝宝的皮肤，让宝宝轻轻出汗。在擦浴的同时，也可以给宝宝的身体按摩，帮助宝宝松弛筋肉，缓解不适。
2. 薄衣盖被
宝宝在感冒发烧时，应该穿上一件薄衣服，盖上一条薄被子。这样可以保持宝宝的体温不过高，让宝宝舒适地度过病痛的日子。在宝宝睡觉时，可以再次检查被子是否正确盖好，如果宝宝身上的汗水特别多，可以及时更换干净的床单和被子，以保持宝宝的身体清洁和干燥。
3. 多喝水
当宝宝感冒发烧时，应该让宝宝多喝水，保持身体的水分充足。如果宝宝喝了足够的水，就可以帮助宝宝排汗，降低宝宝的体温。在给宝宝喝水时，可以选择温水或者凉开水，视宝宝的喜好来定。
总之，当宝宝感冒发烧时，可以尝试以上几种方法来帮助宝宝排汗。如果宝宝汗出较多，应注意保持身体清洁和干燥，避免感染细菌。同时，在给宝宝进行发汗治疗时，也应该注意宝宝的体温和身体状况，避免给宝宝带来不适。如果宝宝的身体状况恶化，应该及时就医。
