宝宝的胎心率是反映胎儿健康状况的重要指标之一。在宝宝发育的过程中，胎心率是会发生变化的，根据胎龄的不同，胎心率也有所不同。十一周胎心率的正常范围是140-170次/分，但是有时也可能出现一些小波动。
在孕早期，胚胎囊已经成形，其中有加速发展的心脏，胎心率开始显现。通常胎心率在7周左右才能检测到，胎心率约为100-130次/分。到了十一周，由于胎儿发育较快，胎心率也会相应增加，一般在140-170次/分之间。
但需要注意的是，胎心率在孕早期变化比较大，很容易受到胎儿的生理和环境因素的影响，如胎儿睡眠、母体活动等。因此，如果在检测胎心率时，发现胎心率超出正常范围，应该及时咨询医生进行进一步的检查和处理。
此外，孕妈妈应该注意饮食和生活习惯，保持充足的睡眠、适当的休息和运动，合理饮食，多吃水果蔬菜等有利于胎儿发育和健康的食物，避免对胎儿的不良影响。在孕期，及时的产前检查和了解胎儿的情况，关注胎心率变化，是确保宝宝健康发育的重要举措。
