宝宝头部老出汗，是许多新手父母经常遇到的问题。很多时候，这种情况并不是很严重，可能只是需要采取简单的措施就可以缓解。
首先，找到头部老出汗的原因。宝宝很容易因为穿得过多或在温度过高的环境中过度活动而出汗。如果这是主要原因，可以在室内调节好温度，让宝宝穿适当的衣服，及时擦拭汗水，以保持头部干燥。此外，尽量避免将宝宝暴露在阳光下，以避免过度晒伤。
其次，注意宝宝的饮食和水分摄入。宝宝饮食过油腻或过热的食物，或者没有得到足够的水分，也会让宝宝容易出汗。因此，应该确保宝宝饮食清淡、多喝水、适量增加果汁和水果等水分含量高的食物。
最后，如果宝宝的头部老出汗的情况比较严重，可以考虑用一些清凉剂来缓解。市面上有许多适合宝宝使用的清凉贴，可以帮助降低宝宝的体温。在使用之前，请注意贴片的适用年龄和说明，并将清凉贴放在宝宝的额头附近。
总之，需要给宝宝的头部老出汗提供多方位的解决方案。当然，如果情况越来越严重，或者出汗伴随其他症状，父母应该及时就医寻求专业建议。
