如果婴儿呛奶，首先需要立即停止喂奶，将其放置在婴儿睡眠安全的环境中，帮助其清除喉咙中的奶液，确保其呼吸顺畅。
如果婴儿一岁了，仍然会出现呛奶的情况，这是因为一岁以内的婴儿消化系统发育还不完全，反射能力也不如成人，所以容易发生呛奶现象。但是，一岁的婴儿逐渐开始接触固体食品，所以可以逐渐减少喂奶的次数，尽可能地让其适应各种细嫩易消化的食物，并将喂奶时间和量适当调整。
此外，为了减少呛奶的风险，建议给婴儿选择适合其年龄段的奶瓶和奶嘴，注重饮食安全卫生，避免喂给婴儿过冷或过热的奶液，注意婴儿的吞咽动作，避免过度喂食。
总之，婴儿呛奶是一种危险的情况，需要及时采取措施，调整饮食习惯和喂养方式，确保宝宝能够安全健康成长。
