出生20天的宝宝是需要补充钙质的，因为钙质是宝宝成长所必需的重要营养素。在这个关键发育阶段，宝宝需要摄取足够的钙质来支持其骨骼和牙齿的形成，以及神经系统和肌肉功能的正常运作。以下是一些补钙的方法和注意事项：
1.母乳喂养：如果宝宝是通过母乳喂养，那么母体的奶汁中含有足够的钙质，可以保证宝宝每天的需要量。妈妈在饮食中加入一些含钙高的食物，如豆类、奶类、绿色蔬菜等，也可以增加奶汁的钙质含量。
2.添加奶粉：如果宝宝需要添加奶粉，可以选择含有足够钙质的婴儿奶粉。在选购奶粉时，需要注意奶粉的配方是否符合宝宝的年龄和健康情况，以及配方中钙质含量是否足够。
3.晒太阳：晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，维生素D是促进钙质吸收的必要物质。在早晨或傍晚阳光不强的时候，可以将宝宝带出去晒太阳，但需要避免阳光直射宝宝的皮肤，以免引起灼伤。
4.补充钙剂：如果宝宝经过专业医生检查后，仍然缺乏足够的钙质，可以补充一些儿童钙剂。但是需要遵医嘱服用，并且需要注意剂量的控制，不要过量。
总之，在给出生20天的宝宝补钙时，需要综合考虑妈妈的营养饮食、母乳喂养、添加奶粉、晒太阳、补充钙剂等因素，并在医生指导下进行合理的钙质补充。
