婴儿总呛奶是指在吃奶过程中，不时会出现呛咳或咳嗽的情况。这是由于奶流速度过快或婴儿吞咽不及时导致，可以通过以下方法来缓解：
1. 改变喂奶姿势：尝试用不同的喂奶姿势，如抱着婴儿坐着、双膝弯曲、让头部高于胸部等，以减缓奶流速度，减少呛奶的机会。
2. 把孩子抱起来：在喂奶时，把婴儿抱起来，让其头部稍微向后仰，这样可让气道畅通，减轻呛奶的症状。
3. 给婴儿排气：喂奶过程中，可以尝试让婴儿打嗝或者轻轻拍打他的背部，帮助将气体排出，减轻胃部不适，减小呛奶的机会。
4. 控制喂奶时间：为了减少奶喂过程中的呛奶情况，可以调整喂奶时间，将一天的进食量分成更多次的小份，控制婴儿吃奶的速度。
5. 选择奶瓶和奶嘴：选购时选择适合婴儿的奶瓶和奶嘴，可以有助于减缓奶流速度，改善呛奶情况。
需要注意，如果婴儿总呛奶导致吸入困难或频繁呛咳，应及时就医。同时，家长还要关注婴儿是否有其他不适症状，如吐奶、食欲不振等，及时就医并咨询医生。
