对于宝宝晚上出汗而感到担忧的父母，建议您采取以下措施，帮助宝宝保持体温平衡。
1. 选择适宜的睡衣。宝宝晚上睡觉时，要穿着适当的睡衣，不要过于厚重，也不要过于单薄。一般来说，棉质材料透气性较好，不易过热过冷，可以选择这种材质的睡衣，以保持适宜的温度。
2. 调节室温。晚上宝宝入眠后，应保持室温适宜，一般设置在20℃左右即可。如果室温过高或过低，都容易引起宝宝出汗或感冒，应该注意监测室温，并及时调节空调或暖气。
3. 注意宝宝的体位。有些宝宝睡觉时，容易出汗是因为体位不佳造成的。比如，脖子过短或头部太大的宝宝容易出汗，应该采取合适的抱睡姿势，让头部和脖子得以放松，避免因体位不佳而导致出汗。
4. 妥善处理宝宝的汗液。当宝宝出汗时，应及时为宝宝擦拭汗液，保持身体干爽。但是，不要使用过于凉爽的湿毛巾或冷水来擦拭宝宝，这样容易让宝宝感觉寒冷，影响睡眠。
总之，对于宝宝晚上出汗的情况，我们要多关注宝宝，及时采取相应的解决措施，帮助宝宝保持身体舒适。同时，父母们也要注重观察宝宝的身体情况，如果宝宝的出汗症状持续下去或其他异常症状出现，请及时就诊。
