孕期体内胎毒是指孕期血液中存在过量的毒素，这些毒素可能来源于食物、环境污染、药物、化学品等，会对宝宝的正常发育产生影响。如果发现孕期体内胎毒太多，应该采取以下对策：
1. 保持良好的饮食习惯：孕期应该遵循营养均衡的饮食规律，避免过多的油炸、加工食品，应多食新鲜蔬果和高蛋白的食品。
2. 多喝水：喝足够的水可以促进身体的代谢和排毒，有助于清除体内的毒素。
3. 合理运动：孕妇可以适当进行适度的锻炼，如散步、瑜伽、孕妇健身操等，有助于加速身体的代谢和排毒。
4. 避免接触有害物质：孕妇应该避免接触有害化学品和辐射，如电脑屏幕、手机、电视等，同时避免使用含有化学成分的护肤品。
5. 注意心情调节：孕期心情变化较大，应时刻保持愉悦和轻松的心态，积极面对问题和挑战，避免焦虑和压力。
总之，孕期体内胎毒太多应该引起重视，采取相应的措施进行调整和改善。同时，需要定期检查孕妇的体内毒素含量，及时发现并治疗问题，保证胎儿的健康发育。
