婴儿头部的形状是由不同因素决定的，其中最主要的是婴儿睡觉的姿势和习惯。因此，在四个月大的宝宝出现扁头或偏头时，需要及早采取措施，让宝宝睡出一个圆头型。
以下是一些可以帮助您的四个月大的宝宝睡出圆头型的建议：
1. 改变睡眠位置：每天轮流让宝宝的头部朝不同的方向睡觉。这可以避免头部长期压迫在同一位置。
2. 增加反向时间：让宝宝在腹部躺着玩，这样可以增加反向时间。这对宝宝的颈部肌肉和头部发展有很大的好处。
3. 使用姿势枕头：如果宝宝已经形成偏头的情况，可以选择使用姿势枕头，让宝宝的头部得到支撑和调整。
4. 定期检查：定期与孩子的医生进行检查是一个好主意，以确保宝宝的头部发展正常。
5. 避免过度压迫：尽可能减少头部被压迫的时间，比如避免使用安抚奶嘴，不要将宝宝的头部压在婴儿车或汽车座椅上。
最后，需要注意的是，每个宝宝都有不同的发展进程和头部形状，所以不必过度担心或比较。只要注意正确的睡眠姿势和平衡的运动，就能帮助宝宝养成健康的生活方式。
