宝宝不咳嗽不发烧是每个妈妈所希望的，但是要想达到这样的效果需要注意以下几点。
1. 空气质量
保持宝宝处在空气清新、通风良好的环境中，不要让宝宝长时间处在封闭、缺氧的房间，这样有助于宝宝呼吸畅通。
2. 合理饮食
宝宝的饮食要科学合理，不吃过冷过热的食物，尽量避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，这样有利于宝宝消化吸收。
3. 注重预防
定期给宝宝接种各种疫苗，预防宝宝感染各种疾病。此外，保持宝宝维持良好的卫生习惯，勤洗手、勤晒太阳等，也是预防宝宝患病的必备措施。
4. 保持良好的心态
宝宝的心情也很重要。妈妈要注意宝宝的情绪，尽可能给予宝宝安全感和舒适感，让宝宝心情愉快。
综上所述，保持宝宝的健康需要多方面的综合考虑，特别是生活、饮食、预防、心态等方面。只有做到这些，我们才能让宝宝远离咳嗽、发热等疾病，让宝宝健康成长。
