当宝宝发烧时，出汗是一种有益的身体反应，因为出汗可帮助身体降温。然而，有些宝宝很难出汗，这可以让降温变得更加困难。此时，有几种方法可以帮助宝宝出汗，帮助他或她恢复健康。
首先，保持宝宝的体温和湿度。湿度对于宝宝出汗有很大的影响。如果房间的湿度太高或太低，宝宝就很难出汗。因此，保持房间的湿度在50-60％的范围内，可以促进宝宝的出汗。此外，只需穿上一件单薄但又透气的睡衣，不要让宝宝身上的衣服过于厚重，也可以帮助宝宝出汗。
其次，让宝宝多喝水。当宝宝发烧时，身体需要更多的水分来代谢。如果宝宝的身体缺乏水分，就很难出汗。因此，给宝宝大量的水和流质食物，例如汤和果汁，可以帮助宝宝出汗，让身体降温。
最后，帮助宝宝进行身体活动。宝宝发烧时，身体处于一种相对静止的状态，这使宝宝的身体更难以出汗。为了促进出汗，可以帮助宝宝进行一些身体活动，例如在床上转身或轻微的按摩。这会促进循环，增加体内的新陈代谢，帮助宝宝找回烧前的元气。
总之，当宝宝发烧时，出汗是一种非常必要的身体反应。可以通过保持室内湿度，让宝宝多喝水和进行身体活动等方法，促进宝宝出汗，帮助他或她恢复健康。最重要的是，要持续观察和照顾宝宝的病情，并随时咨询医生的建议。
