怀孕胎动对于孕妇来说是非常重要的一个指标，它是胎儿发育健康的直接证明。但是要求每天非常频繁的胎动并不准确。胎动频率会因孕妇和胎儿的个人因素而有所不同，但至少在每天需要有几次正常的胎动。
一般来说，在妊娠20周左右，胎动不太规律，但是一旦进入28周以上，胎动就应该变得规律起来。母亲可以感觉到胎儿大概每小时活动几次，孕期28 - 36周，每天活动10次以上就属于正常范围之内。36周后在过去2小时内活动次数减少，又不能低于6次，否则就需要产检。
如果胎动频率远低于以上所说的范围，或者孕妇在多次观察后没有感觉到胎动，那么就需要及时去医院检查，以确保胎儿的健康和安全。孕期中常常有因为孕妇的生理原因而造成大量早产甚至胎儿死亡的情况，要特别注意。
尽管胎动频率有所不同，但是感觉到胎儿的活动远比整天待在床上舒服。而且时间上需要考虑到胎儿有睡觉的时候，一整天都活动不停的胎儿不大可能是健康的状态。因此，在孕期中，孕妇需要关注到胎动频率，但是不要过于苛求，坚持正常的检查和饮食习惯以及不抽烟喝酒等重视孕期生活习惯是更为关键的。
