宝宝发烧呕心是一种比较常见的症状，很多新手父母都会遇到这种情况，所以要及时采取措施帮宝宝缓解症状。
首先，要及时测量宝宝的体温，通常体温在38.5℃以下可以用物理降温法，如用温水擦浴、给宝宝喝温水等，但是如果体温超过38.5℃就需要使用退烧药物，但是要遵循医生建议使用。
其次，宝宝呕心是由于身体的不适和消化系统的不适引起的，这时候需要及时给宝宝停食或者换成流食，蔬果汁等温和的食物来缓解胃部不适。
再次，保持宝宝的休息，避免过度运动和剧烈活动，可以适当的安排一些轻松的游戏或者安静的活动来帮助宝宝缓解不适。
最后，妈妈要给宝宝提供一个安静，舒适的环境，保持它的内心情绪放松，消除宝宝的不安。
总之，宝宝发烧呕心时要及时采取措施来缓解不适，同时要遵循医生的建议，让宝宝尽快恢复健康。
