当宝宝呛奶时，他的气管中的食物或液体进入了肺部，这可能会导致窒息和其他严重的健康问题。因此，当宝宝呛奶时，最好立即停止喂奶，以确保宝宝的呼吸道和肺部未受损害。
如果宝宝在喝奶时呛了，可以做以下几个简单的步骤来帮助宝宝：
1.给宝宝时间平息情绪。观察宝宝是否正常呼吸，如果宝宝仍然呛得很难受，应马上带他去医院。
2.改变宝宝的喂奶姿势。通常，如果宝宝学会了正确的吃奶姿势，他就不会呛奶。可以尝试让宝宝稍稍竖起身子，这样能避免液体进入气管。
3.减少喂奶的速度。宝宝在吃奶时，应该慢慢地喝，每次接收少量的液体。这样可以减少胃肠道负担，并且减少呛奶的机会。
4.给宝宝喝清水。如果宝宝呛奶，给他喝点清水，可以缓解他的不适感。但记住，清水不是宝宝的主要饮料，不能用来代替奶粉。
总之，在宝宝呛奶时，最好立即停止喂奶，让宝宝先平静下来，并采取相应的措施帮助宝宝。在宝宝没有适应正确的喝奶姿势之前，建议保持警惕并监督宝宝在吃奶时的姿势和速度。如果宝宝呛奶持续或事态严重，应及时就医。
