宝宝后背出汗、手脚冷，这种情况在婴幼儿时期比较常见。出汗是人体的正常反应，但在宝宝体内的调节机制不发达时，可能会出现这种情况。
对于宝宝后背出汗的情况，应该首先调整室内温度。室内过热或过冷都会影响宝宝的身体状态，导致出汗或手脚冷。一般来说，室内温度应该在20度左右为宜。另外，还要注意季节变化，夏季室内通风要好，冬季则要保暖。
同时，也要关注宝宝的衣着。夏季衣服要透气轻薄，冬季则要穿保暖衣服，但要避免过多穿衣导致出汗。关于宝宝手脚冷的情况，也应注意为其穿上保暖袜子或手套，尤其在寒冷天气或室内空调温度过低时更要加倍关注。
另外，饮食也是维持宝宝体温平衡的一个重要方面。宝宝需要平衡、营养的饮食，保持充足的水分摄入。在饮食上可以加入一些温热的食物，如热汤、粥等，可以为宝宝提供热量和能量，帮助宝宝保持体温。
如果宝宝长期出现后背出汗、手脚冷的情况，建议及时就医。这种情况可能会存在某些身体不适或疾病，必要的检查和治疗一定要及时进行。
综合来看，宝宝后背出汗、手脚冷是比较常见的情况，父母需要认真关注宝宝的身体状态，及时调整室温、衣着、饮食等方面，适当加强训练，协助宝宝建立独立、健康的生活习惯。
