胎毒是指在孕期内胎儿吸收进体内的多余毒素，一些孕妇的身体里有毒素，而这些毒素会通过胎盘传递给胎儿，因此一些宝宝出生后很容易出现胎毒。怎样才能去掉胎毒呢？对于一岁多的宝宝，我们可以从以下几个方面着手。
1.多喝水
宝宝排毒需要水分的支持，给宝宝喝充足的水，可加速体内废物的代谢和清除，此外，喝水也有利于宝宝肾脏的排泄功能，有助于排出体内的毒素。
2.多吃蔬果
蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，能够清除体内自由基和毒素，增强宝宝的免疫力。因此，可以适当增加宝宝吃蔬果的量，如西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、橙子等。
3.运动促进排汗
运动能够促进宝宝排汗，排除身体内的多余水分和废物，活动幅度适宜，能够加速新陈代谢，有利于宝宝身体的健康。
4.传统中药
在传统中药中，有许多能够清除胎毒的中草药，如夏枯草、菊花、金银花等，这些功效广泛的草药能够调节人体机能，增强免疫能力，有一定的辅助治疗效果。
总之，去除胎毒需要长期的饮食和生活习惯的调理，宝宝在健康的生活方式下，能够去除体内的胎毒，保持身体的健康和免疫力。同时，建议家长带宝宝定期进行身体检查，保持健康和防范疾病。
