呛奶是一种常见的情况，它通常发生在我们吃东西或喝水的时候。 当奶或水误入气管时，我们通常会感到窒息，呼吸困难和喉咙不适。这时候，怎样取出气管里的奶呢？以下是一些方法：
1. 咳嗽：正在呛奶时，我们通常会强烈咳嗽。这是因为咳嗽是身体用来清除呛入物的一种自然反应。如果你觉得自己已把呛奶后的物质咳掉，最好什么都不要做，等待情况缓解。
2. 饮用水：在吞咽时，可以尽量多喝些水，这能够使喉咙处保持湿润，也能帮助把呛奶的物质从气管里冲出。
3. 发出声音：如果你能发出声音，比如说咳嗽、喊叫，这也能够帮助把奶从气管中排出。因为发声会刺激声门及声带等，促使呼吸肌肉活动，从而产生呛奶的物质。
4. 自我按压法：先深深地吸一口气，再用力咳嗽数次，然后将双拳一紧，然后向前用力压在腹部，连续压数次，有时可以帮助将呛奶后的物质排出气管。
5. 拍背法：另一种方法是请别人拍打你的背部。通过用力拍打背部，产生震动，可促使喉咙和肺部的黏状物质松开并咳出。
6. 倒立式：有些人喜欢在发生呛奶时立刻采取倒立式来清空气管，这并不可取。因为在这种情况下，奶也容易倒入肺部，加重情况，这极其危险。所以，不管是什么情况下，都不要尝试这样做。
最后，如果你的呼吸困难仍然不能缓解，或者出现了其他不正常的病征，那就要马上寻求医护人员的帮助，以避免出现严重后果。
