海鲜对于一些宝宝来说可能是过敏源，这种情况下怎么才能确保宝宝摄入足够的钙呢？以下是几种可以考虑的食物：
1. 乳制品
乳制品是富含钙的食物，如牛奶、酸奶、芝士等。对于不能摄入乳制品的宝宝，可以考虑喝豆奶或其他植物性奶品。
2. 蔬菜
蔬菜中有些种类含有丰富的钙质，如绿叶蔬菜、花椰菜、豆类等。建议宝宝每天食用多种颜色的蔬菜，以确保摄入全面的营养。
3. 水果
水果中也有一些种类富含钙质，如橙子、柠檬、草莓等。可以在宝宝的吃水果的时间，选择这些果实增加宝宝的钙质摄入量。
4. 食物补品
可以考虑让宝宝摄入骨胶原等钙质含量高的食物补品，如钙片等。但是在选择食物补品的时候，要选择正规的品牌。
总之，虽然海鲜是含有丰富的钙质的食物之一，但是过敏宝宝不宜食用。可以通过以上几种食物来保证宝宝足够的钙质摄入量，但是建议在宝宝的饮食方案中咨询医生，以确保宝宝健康摄入营养。
