孕期是孕妇和胎儿生理上和化学上相互联系的时间段，因此，孕妇需要特别关注自己的健康。这是因为，孕期患上胎毒病毒的可能性较高，这是一种可以对胎儿产生负面影响的病毒。
以下是一些可以帮助孕妇防止胎毒病毒形成的方法：
1.避免接触病毒：孕妇应尽量避免与病毒接触，特别是当冠状病毒疫情出现时。除此之外，还需避免与有感染病毒或症状的人接触。
2.保持个人卫生：孕妇应注意保持个人卫生，包括勤洗手、用餐前用酒精擦手等，这些都可以减少病毒传播的机会。
3.饮食健康：饮食健康是预防病毒感染的重要方法。孕妇应当饮食清淡，以避免压力增加。此外，应该多摄取含维生素的水果和蔬菜。
4.定期就医：孕妇应定期接受孕检，以确保孕期健康，并尽量避免感染病毒。如果有任何不适症状，请立即向医生寻求帮助。
5.避免过度疲劳：孕妇应尽量避免过度疲劳和精神压力，因为这些都会影响免疫系统的正常活动，从而增加感染病毒的可能性。
值得提醒的是，如果孕妇感染了胎毒病毒，她应该立即与医生联系，以尽早进行治疗。通过正确的治疗，病毒可以被控制，从而减少对胎儿的伤害。因此，孕妇需要时刻保持警惕，采取必要的措施以避免胎毒病毒形成，以确保自己和胎儿的健康。
