远离维生素D加强剂是最好的方法，如果您的宝宝已经被诊断出维生素D过量，那么您应该让医生制定一个治疗方案。在接下来的日子里，您可以通过以下方式帮助您的宝宝恢复正常：
1. 遵守医嘱
不要改变宝宝的药物剂量或用药方式，一定要听从医生的建议。医生可能会建议您稍微降低维生素D的剂量，或者对宝宝进行监测，以确保他的体内维生素D水平恢复到正常水平。
2. 给宝宝喝水
喝大量的水可以缓解维生素D中毒的症状。确保宝宝喝的水是干净的，建议每天让他喝2-3升水。
3. 控制饮食
一些高维生素D的食物应该被限制，例如蘑菇、三文鱼、鳕鱼、鸡蛋黄、奶酪以及其他奶制品。尽量选择出处可靠的食品，以免受到有害物质污染。
4. 多晒太阳
晒太阳可以帮助宝宝更快地恢复正常的维生素D水平。注意掌握正确的晒太阳时间和强度，尽量晒在早上或傍晚，避免中午太阳照射过强。家长们可以根据宝宝的年龄、季节、气温以及肤色进行适量晒太阳。
5. 补充钙元素
维生素D可以帮助钙的吸收，但是过多的维生素D却可能导致宝宝体内钙元素过高。维生素D中毒时，适当增加宝宝的钙元素摄入量可以帮助他更好地吸收和利用钙元素，有助于缓解症状。建议多食用富含钙元素的食物，如牛奶、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。
总之，维生素D中毒对宝宝的健康会造成很大影响，家长们应该尽快就医，遵照医生的建议配合治疗。除此之外，饮食、晒太阳和适量补充钙元素也都是帮助宝宝恢复的好方法。
