随着现代医学的进步，胎儿畸形的发生率在逐年降低，但其仍是一种切实存在的威胁，特别是对于大龄妈妈。大龄妈妈的身体状况和怀孕能力都会受到影响，因此需要更加谨慎地预防胎儿畸形。以下是一些建议：
1. 预防感染。感染容易导致胎儿畸形，孕期不要忽视卫生。避免接触潜在的感染源，如孕妇不要到人流、堕胎、艾滋病病毒、献血等地方。
2. 避免接触化学危害物质，如重金属、化工等。这些物质容易在孕期对胎儿产生毒害作用，导致畸形和病变。
3. 注意营养均衡。孕妇应该合理搭配食物，保证每一餐的营养均衡。特别是补充叶酸、铁、钙等营养物质，可以有助于预防畸形。
4. 坚持运动。适当的运动可以缓解孕期疲劳，促进血液循环，有助于你和胎儿的身体健康。
5. 定期检查。定期去医院进行产前检查，如果有发现胎儿畸形，及时采取治疗措施。
总之，大龄妈妈在孕期一定要更加注意身体健康，采取科学合理的生活方式，保证胎儿的健康和成长。
