婴儿的免疫系统尚不完善，因此需要特别关注其营养，以促进抵抗力的提高。以下是婴儿可以补充的一些营养物质，以加强其免疫能力：
1. 维生素C：维生素C是一种强有力的抗氧化剂，可以帮助婴儿的免疫系统消除自由基，增强其抵抗力。新鲜水果和蔬菜都是很好的维生素C来源，例如橙子、草莓、柑橘、西红柿等。
2. 维生素A：维生素A可以增加婴儿的白细胞数量，增强其对细菌和病毒的防御能力。乳制品、红色蔬菜和水果等都是很好的维生素A来源。
3. 维生素D：维生素D是一种重要的营养素，与婴儿的免疫系统密切相关。它可以增强婴儿的自然免疫能力，预防感染和疾病。晒太阳可以帮助婴儿合成维生素D，也可以通过奶粉、婴儿配方奶和钙剂等进食。
4. 膳食纤维：膳食纤维可以促进婴儿肠道的健康，增加益生菌的数量，从而增强其抵抗力。水果、蔬菜和谷类都是很好的膳食纤维来源。
5. 鱼油：鱼油富含omega-3脂肪酸，可以帮助婴儿的免疫系统更加敏锐地反应细菌和病毒。婴儿可以通过奶粉或者鱼油补充剂来摄入足够的鱼油。
总之，关注婴儿的营养摄入，增加免疫力的营养物质的摄入，能有效提高婴儿的免疫力，更好的对抗细菌和病毒的感染。
